少年，是国之寄托，国之希望，在如今日新月异的社会中，我们不仅要关注少年知识储备，更要关注他们的心理健康，他们才能茁壮成长，才能培育出健康少年。3月17日下午，二（2）班的孩子们迎来了一场特别的心理健康班会课，主讲人是张楠依妈妈杨老师——带来的是《如何面对挫折》

在本次的班会课中，孩子们在欢声笑语间收获了能量与成长，学习如何面对挫折，一起来看看吧！

杨老师先带着同学们做了一个很有趣的游戏“开汽车”，在游戏的过程中让孩子们体会到了欢乐、兴奋、失落、难过等情绪，并由此引入了“挫折”的概念。

接着引导同学们积极表达，生活中都遇到了哪些挫折，以及有什么样的感受和想法呢？如果有一个神奇的“挫折池”，可以化解世间一切的挫折，同学们会想把哪些挫折都扔进去呢？为了让课堂更加生动有趣，杨老师给每个孩子都发了一个象征挫折的气球，并鼓励大家在便利贴上写上自己想化解的挫折，贴在气球上，扔进“挫折池”中。

然后杨老师给孩子们讲了科学家牛顿小时候的故事，孩子们都听得津津有味。这个故事生动的描述了，牛顿当时遇到了怎样的挫折，如何应对挫折、以及在解决挫折的过程中变得更加优秀的！并引导同学们展开了积极的讨论，牛顿解决挫折的步骤。

最后大家一起归纳出挫折应对四部曲，分别是：一、冷静面对；二、分析原因；三、寻找方法；四、持之以恒。孩子们也运用“挫折四部曲”，顺利的把挫折池中的挫折通通解决掉了。

孩子们在班会课上积极踊跃、敞开心扉，提出自己在生活和学习中遇到的困惑和难题，分享了自己调节情绪和缓解压力的小妙招。相信本次心理健康教育主题班会的开展，在孩子们心中必然深深印下了面对挫折的方法，帮助孩子们树立了正确的心理健康观念。

在人生的道路上，失败和挫折是不可避免的。挫折是我们人生中的一笔巨大财富，从某种角度说，它可以磨练我们的意志，使我们更坚强。